Vous avez des objectifs?

Vous désirez vous sentir bien dans votre corps?

Vous entraîner progressifement et de manière sécuritaire?

Perte de poids?

Remise en forme?

Un défi à relever dont votre condition physique sera mise à l'épreuve?

Dans un centre de conditionnement physique, à la maison ou en plein air, votre plan d'entraînement sera adapté à vos besoins et votre vie. L'atteinte de vos objetifs est importants mais, pour conserver la motivation et la constance une panoplie d'aspects sont à considérer.

De par l'expertise de la professionnelle en charge, votre plan d'entraînement prendra en considération de vos blessures et/ou limitation et, s'il y a lieu, des exercices thérapeutiques spécifiques seront inclus. Ainsi, vous pourrez progresser vers votre objectifs tout en respectant votre corps.

Un suivi est inclu avec votre abonnement afin d'assurer votre progression et votre motivation.